Horarios

El yoga integral busca promover el bienestar físico y mental a través de la práctica centrada en la respiración, el movimiento y la intención. Mediante secuencias dinámicas, la correcta alineación, estiramientos profundos y posturas sostenidas, se alienta al practicante a cultivar el estado de atención, apertura e introspección.

Nuestras sesiones no están enfocadas en el fitness o en el “ejercicio” sino en el movimiento y la quietud que rejuvenece y fortalece el cuerpo de manera holística, libera tensiones y serena la mente.

Nuestro método de práctica es accesible a todas las personas, en un ambiente inclusivo, agradable y relajado.

Grupos reducidos. Atención personalizada.

Yoga San Miguel Alto: C/ Patio de la Acequia, nº 12, Bajo A.

Accede a nuestra web www.shivambuyoga.com, si deseas información sobre nuestras clases de yoga en otras localidades de Granada.